Le bucce utili

Se sei alla ricerca di una dieta ricca in carotenoidi per combattere il cancro e desideri aggiungere altri frutti alla tua dieta, prendi in considerazione i frutti con la buccia commestibile.

In molte ricerche biochimiche si è confermato che i carotenoidi si trovano principalmente nella buccia dei frutti: mangiando quindi bucce commestibili per lungo tempo assieme al frutto puoi aumentare di molto il tuo introito di questi salutari microelementi.

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